Fitness
Eigengewichts-Fitness und traditionelle Kampfkunst
Spittal an der Drau, IdeenFabrik, freitags, 17.00 - 19.00 Uhr
Lerne deinen Körper und deine Beweglichkeit durch Übungen mit deinem eigenen Körpergewicht neu kennen.
Gemeinsam in der Gruppe trainieren wir unsere Kraft, Beweglichkeit und die Balance bis hin zu komplexen Planks und Calisthenics-Übungen.
Ein weiterer Teil des Programmes ist die Kampfkunst. Gemeinsam erlernen wir einfache Selbstverteidigungstechniken und bekommen Einblicke in traditionelle Kampfkünste.
Julien Presland
(j.presland@fh-kaernten.at)
Ort
IdeenFabrik (https://www.solution-zero.at/ideenfabrik)
Schüttbach 25, 9800 Spittal an der Drau- Absolvent*innen - 60 Euro
- Mitarbeiter*innen - 60 Euro
- Student*innen - 50 Euro
- Nicht-FH - 70 Euro
Start:
Die Anmeldung zum gewünschten Kurs ist erst nach erfolgter Neuregistrierung und darauffolgendem Login bzw. - wenn eine Registrierung bereits vorhanden ist - nach neuerlichem Login möglich.