Fitness
Entspannt in den Feierabend
Balance und Entspannung für Körper, Geist und Seele, Montag, 16.30-17.30 Uhr (10 Termine)
Lassen Sie den Alltag hinter sich und stimmen Sie sich mit ausgleichenden Atemtechniken und meditativen Elementen auf den Feierabend ein. Der Fokus dieser Einheiten liegt darauf, eine Balance zu schaffen und Entspannung zu fördern. Ideal für alle, die nach einem langen Tag Körper und Geist in Einklang bringen möchten.
Sonstiges (Voraussetzungen, Ausrüstung): bequeme Kleidung, Yogamatte oder Meditationsunterlage, Meditationskissen und -decke (alternativ können auch ein Polster und Schal verwendet werden)
Termine: montags, 16:30-17:30 Uhr
- 07.10.2024
- 21.10.2024
- 28.10.2024
- 04.11.2024
- 11.11.2024
- 18.11.2024
- 25.11.2024
- 02.12.2024
- 09.12.2024
- 16.12.2024
Carmen Oman
(c.oman@fh-kaernten.at)
Ort
Campus Villach, Fachhochschule Kärnten
Europastr. 4, 9524 Villach/St. Magdalen- Student*innen - 37 Euro
- Mitarbeiter*innen - 40 Euro
- Absolvent*innen - 40 Euro
- Nicht-FH - 45 Euro
Start:
Die Anmeldung zum gewünschten Kurs ist erst nach erfolgter Neuregistrierung und darauffolgendem Login bzw. - wenn eine Registrierung bereits vorhanden ist - nach neuerlichem Login möglich.